Тренуй інтимні м‘язи Від того, наскільки сильними є м'язи твоєї піхви, залежить не тільки жіноче здоров'я, а й здатність отримувати сексуальне задоволення.
Заняття інтимною гімнастикою одночасно вирішують декілька важливих завдань:
посилюють кровопостачання статевих органів,
збільшують кількість природної змазки
підвищують тонус та чутливість піхви.
Суть тренувань – у тому, щоб поперемінно напружувати та розслаблювати вагінальні м'язи. Ти можеш робити це будь-де: лежачи на ліжку, стоячи в черзі, сидячи за комп'ютером або за кермом, в корках
Вже через кілька тижнів ти помітиш, що піхва стала більш чутливою, а це найвірніший шлях до досягнення оргазму
