Stay freaking HYDRATED!!!Пані та панове, хлопці та дівчата, скоро почнеться літня спека, тому будь ласка пийте вдосталь води.
Це критично важливо!
Не робіть помилку, не наражайте себе на додаткову небезпеку!
Ваші внутрішні органи, суглоби та найголовніше, ваш мозок, для нормального функціонування потребує воду в достатній кількості, особливов умовах стресу та фізичних навантажень.
Тому, будь ласка, пийте воду та не доводьте себе до зневоднення, "перегріву" та теплового - сонячного удару.
Слідкуйте за тим, щоб ваші побратими та посетри мали воду та пили її, щоб ваші підлеглі мали воду та пили її. Щоб у кожного з собою була фляга, гідратор чи пляшка води.
Stay HYDRATED! P.S. кава, енергетики та інші смачні та "корисні" напої можуть призвести до зворотньго результату, тому будь ласка, не зловживайте енергетиками та іншими схожими напоями.
Американський піхотинець
