2022-07-20 18:07:31
Суперсвідомість — це не тільки про «піклуватися про навколишній світ».
Це і про піклування про себе: не забивати на свої потреби, фільтрувати оточення, не затримуватись у токсичних стосунках, а ще вчасно відвідувати лікарів.
З останнім ми допоможемо. Склали для тебе обов’язковий check-up: що й коли робити. Віримо, що з іншим ти зможеш впоратися самостійно
Зберігай, занотовуй чи роби скрін. Тільки перевіряйся!
Плановий огляд у гінеколога/уролога
В ідеальних умовах — раз на 3 місяці, а з наявністю постійного партнера — раз на півроку. Так, навіть якщо нічого не болить. І навіть якщо нічого не хвилює.
Такі огляди допомагають бачити стан твого здоров’я та швидко реагувати на його зміни.
Скринінг на захворювання, що передаються статевим шляхом
Тут певної «норми» немає. Краще після кожного незахищеного сексу. Якщо в тебе постійний статевий партнер — раз на рік.
Обов’язково для дівчат:
Скринінг на рак шийки матки
Після 18 років не рідше 1 разу кожні 3 роки.
Таке обстеження допомагає контролювати здоров’я та вчасно виявити можливу загрозу.
Скринінг на захворювання молочної залози
Самостійний огляд щомісяця та щорічний огляд у мамолога/гінеколога.
Маніпуляції вдома перед дзеркалом допомагають вчасно виявити новоутворення. Так ти зможеш швидко звернутися до лікаря та проконсультуватися.
Обов’язково для хлопців:
Аналіз крові на статеві гормони
Варто здавати після 35 років, якщо хвилює сексуальна активність. До цієї групи входять такі гормони: тестостерон, пролактин, естрадіол, ФСГ (фолікулостимулювальний гормон) та ЛГ (лютеїнізуючий гормон).
Спермограма — рекомендується здавати перед плануванням вагітності.
Аналіз крові на PSA
Це простатат-специфічний антиген — онкомаркер простати, який необхідно здавати після 40 років.
Бережи себе та своє здоров’я
2.5K viewsedited 15:07
Т
Порно в Telegram » 
